こんにちはshioriです。乾燥が気になる季節になってきましたね。本日は頭皮の乾燥についてお話していきたいと思います。私も頭皮の乾燥には毎年悩まされています、、、。

頭皮の乾燥状態を放置し続けると、抜け毛が発生する可能性があります。

頭皮が乾燥することで起こり得る症状は、次の3つです。

• かゆみ・かさぶた
• フケ
• 抜け毛

頭皮の乾燥は、必要な皮脂が不足していることが原因で起こります。皮脂が不足してしまう原因は、以下の3つです。

• 頭皮が乾燥肌である
• 洗浄力の強いシャンプーで洗髪している
• ドライヤーで髪を乾かしすぎている・十分に乾かせていない

頭皮の乾燥を防ぐ為には、、、

• お風呂あがりに頭皮を保湿する
• 頭皮にやさしいシャンプーを選ぶ
• 栄養バランスのとれた食事を心がける
• 規則的な睡眠周期でストレスをケアする
• 出来る事から始めてみましょう！！

ドライヘッドスパ専門店ドルモ

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