こんにちは、クリスマスの夜からだいぶまた寒くなりましたね。クリスマスが終わるとあっという間にお正月が来てしまいバタバタしてしまいますよね〜！！今日は頭皮の冷えについてお話していきたいと思います。

頭皮は冷えるのは皆さんご存知でしょうか？頭皮が冷えるのは全身の血液が十分に運ばれていない事が原因なんです。またストレスで交感神経を過剰に働かせてしまい血液の流れが悪くなってしまいます。血管の収縮が頭皮の冷えの大きな要因になってしまいます。

頭皮の冷えがさまざまな頭皮トラブルに繋がります。

１フケや頭皮のかゆみ

２抜け毛、切れ毛、枝毛の増加

その他、体にも色々影響は出ます。

ではどうやって対策をして行くかのお話ですが、①ヘッドマッサージをして頭皮の血流を促進する。②温かい湯船に浸かること（高温注意）③運動をして筋肉量のUP新陳代謝を促す（有酸素運動オススメ）④食事を見直して血行促進する食べ物を積極的に取る事⑤入浴後はしっかり髪の毛を乾かす事（高温で長く乾かし過ぎずに）

と色々と対策はありますが出来ることから是非やってみて下さい！！ドライヘッドスパは頭皮の血流を促進しますよっ☆頭はスッキリ、体はポカポカ全身に良いことばかりです♪♪

ドライヘッドスパ 専門店Dormo

営業日　不定休

営業時間→ 10時～19時営業時間は曜日によって異なります。

TEL04-2933-7677

　　　　埼玉県狭山市富士見1-1-7 丸喜ビル２F

（まつ毛エクステサロン　carina due で受付してます）

　

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