こんにちは😊今日は天気が良く、暑すぎないので過ごしやすいですね😌

前回の頭皮の汚れから今回は髪の正しい洗い方について説明します！

まず、朝シャンは避けた方が良い‼︎

夜洗わないと雑菌が増えてしまい赤みやかゆみ、フケなどの原因になってしまうので、夜にちゃんと洗ってケアをすることが大事になってきます！

髪を洗う前にブラッシング✨髪のもつれをとって、シャンプーの泡立ちを良くし髪が抜けたりしない様にするためです！

まずはゆるま湯で汚れを落とす！！　　　　　　大体の汚れはこの予洗いで落ちていきます！

シャンプーは泡立ててから髪に…！　　　　　　洗浄力が強い為、頭皮が乾燥してしまうので、しっかり泡立ててから頭皮と髪につけてください✨

洗う時は指の腹で、優しく！　　　　　　　　　擦りすぎたり爪を立てたりすると傷つけてしまいます

良く洗い流し次はトリートメント！　　　　　　頭皮にはつけないようにしてください！トリートメントを頭皮につける事で油分が残ってしまい頭皮トラブルに繋がります！

タオルドライでは柔らかいタオルなどで優しくふきます！摩擦は髪のパサつきや枝毛の原因になってしまいます！

自然乾燥はNG!!!

これも雑菌の原因になります！

ドライヤーは20センチ以上離して振りながら風を当てることでダメージは少なく乾かしていけます！

正しいケアをして健康な頭皮や髪に✨✨✨