皆さん夢は見ますか？
心身の体調によって夢の内容も変わると言われています。
体調の悪い時は悪夢を見たり…
体調良く気分も良い時は 楽しい夢を見たり…
睡眠には レム睡眠 ノンレム睡眠の2種類があり、
レム睡眠は脳が活発に動いていて記憶の整理や定着をしています。
このレム睡眠時に物語性のある夢を見ていると言われています。
睡眠は人間にとってとても重要な役割です。
眠っている時は楽しい 癒される時を過ごしたいですよね！
眠りの質を良くして 素敵な夢を見れるよう
ドルモのスタッフがサポートして参ります。
是非翌日の目覚めの良さを実感してみてください
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